Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

thịt gà Thịt gà chiên tiêu thơm nức xao sa ot Ăn khoai lang giúp giảm cân 7 loại thức ăn giúp giảm cân mon tron trung va tao khế barcelona lợi ích nước dừa giảm đau đậu hũ non chiên cốm rằm tháng giêng mocktail trai cay lợi ích canh trai nấu xương xông cach lam muc tron ga xao cai xoan ngon cách làm cocktail ngon video chim cút quay giòn cach lam sua mãng cầu tiêu hóa giảm hen nau bun lam xoi ruoc mãng cầu cam chanh cÃƒÆ chien Xôi chiên phồng trứng ốp la thịt bò hamburger bánh mì nướng xúc xích ca hap tuong món xào ngon Goi ga đậu bắp xào bông cải lam thit luoc tron la chanh xoài cuộn kem Sinh to Kho Quét Mắm tôm cach lam bo bit tet Mong giò ca cao X系i Yogurt gà nấu canh chua cach lam mut dau trang socolate cánh gà kho bò cuôn ap chao Gà đá cựa ram cach lam mam chè sa kê cách làm chả tôm chiên sù nam chien gion sot chua ngot Cún Khang Bánh khoai mỳ nướng việt đậu hủ sốt nấm goi thit bo chua ngot Kim Chi cánh gà phết dầu hào nướng rieu ca chep mojito dưa chuột trà xanh ga nuong salsa su súp nấm banh chocolate fondant thom ngon thịt xỏ xiên Do dung hoc tap bắp rang caramen cach lam mon nem ga thit bo xien nuong banh beo khia sua dau nanh thom ngon khoai mon cach lam bo cuon nam nuong giay bac de lam mango mix nấu phở nấu canh dưa hồng với chả cá ngư hạt bí đỏ kháng viêm kẽm Ứa nước miếng với gỏi cá trắng Uống nước cam trị táo bón đậu phụ kho chia sẻ mẹo vặt cá chiên chạo tôm bọc bông cải hạt bí đỏ bánh ăn chay hấp gà Tranh ẩm thực Ida Skivenes Cà pháo bánh mì gà bánh mì chiên trứng banh hot dog ngon nộm gà bắp cẩi lam churros ngon bánh mì sữa tươi phô mai cháo thịt rau chân vịt bento sac mau Áp gia và cach lam banh tart trung Tôm nướng my nui mon an ngon mien tay xúc xích tẩm bột ngô chiên khoai tây kfc bì trộn thính chay đồ uống mát lam banh khuc bánh ngàn lớp cá lóc đồng tẠmón chế biến từ tôm pha chao dền hau dut lo ngon món trứng chiên ngon cánh gà nướng tao caramell dut lo ngon món nướng ca ngư